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06 SetMEDITAZIONE


La Meditazione Meditazione ‘Nel mezzo del cammin di nostra vita Mi ritrovai per una selva oscura, chè la dritta via era…

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21 OttTHE MINDFUL TOUCH


The mindful touch Scopri come connetterti con l’altro in consapevolezza Il contatto Il contatto è la prima forma di comunicazione e…

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09 AprI mantra guariscono?


I mantra guariscono? Da migliaia di anni tutte le tradizioni religiose utilizzano i suoni e il canto come via per connettersi…

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31 MarIl potere dei Mantra


Il potere dei Mantra  Mantra | Effetti La meditazione accompagnata tra un mantra e l’altro da vibrazioni sonore è molto potente….

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13 GenMINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION PROGRAM


  Mindfulness Based Stress Reduction Program Cos’è Il protocollo mindfulness based stress reduction è un metodo per la riduzione dello Stress…

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11 Dic13 cose che devi smettere di fare se vuoi avere successo


Una volta, mi hanno dato una definizione di inferno: “Nel tuo ultimo giorno sulla terra, la persona che sei diventata incontrerà…

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09 OttMEDITAZIONE IN COPPIA


MEDITAZIONE IN COPPIA Meditazione in coppia con l’insight diaolgue Siamo abituati a pensare alla meditazione come ad una pratica solitaria, invece…

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02 OttMEDITAZIONE NO DIMENSION


Meditazione No Dimension Meditazione No Dimension | Cos’è Messa a punto in questa forma da Osho Rajneesh  negli anni settanta – ottanta,…

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25 SetMEDITAZIONE KUNDALINI


MEDITAZIONE KUNDALINI Meditazione Kundalini | Cos’è Meditazione attiva divisa in 4 fasi scandite da musica e silenzio, ideale per il tramonto….

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19 SetYOGA


YOGA  Che cos’è Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in regioni che oggi costituiscono l’India del Nord; in origine era una…

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10 SetPER ESSERE FELICI


PER ESSERE FELICI 6 cose che fanno vivere più a lungo e più felici L’Università di Harvard ha seguito 800 persone…

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