fbpx

Blog

14 GenMINDFULNESS


Mindfulness Mindfulness: cos’è e come si pratica  “La mindfulness è attenzione della mente e del cuore al dispiegarsi dell’esperienza nel momento…

Read More

08 GenMeditazione


Meditazione Cosa è, i benefici e come si impara Meditazione:  cosa è? La meditazione (dal latino meditatio, riflessione) è la pratica di concentrazione della mente su…

Read More

01 GenFelicità | come essere felici secondo la scienza


Felicità: come essere felici secondo la scienza Felicità: come essere felici secondo la scienza Cos’è la felicità La parola “felicità” ,…

Read More

19 DicLe emozioni cosa sono e come gestirle


Le emozioni cosa sono e come gestirle Le emozioni cosa sono e come gestirle, facendo una sintesi tra la psicologia e…

Read More

10 DicSCIOGLIERE I BLOCCHI EMOTIVI


SCIOGLIERE I BLOCCHI EMOTIVI SCIOGLIERE I BLOCCHI EMOTIVI, RISCOPRENDO IL PURO PIACERE DI ESISTERE Reich, (psichiatra austriaco allievo di Freud), rilevò…

Read More

04 DicDare e ricevere


DARE E RICEVERE Come imparare a riconoscere il proprio valore per ottenere ciò che desideri Dare e ricevere E’ appena iniziato…

Read More

28 NovYoga della risata


Yoga della risata   Cos’è lo Yoga della Risata Si parla molto di Yoga della risata negli ultimi anni, ma cos’è…

Read More

22 NovLibera la tua mente


Con lo Yoga e la Meditazione Libera la tua mente con lo yoga e la meditazione Un pomeriggio di Yoga e…

Read More

20 NovPerdonare in 10 passi


Perdonare in 10 passi e liberare la tua vita Può accadere nella vita di subire un torto.  A volte da persone…

Read More

13 NovLa danza come meditazione


La danza come meditazione La danza come meditazione Per il grande etnomusicologo Sachs “Ogni danza è e produce estasi” in quanto…

Read More
Background

Vuoi continuare a migliorarti?

Iscriviti alla mia newsletter e ricevi gratuitamente la registrazione della meditazione mindfulness più efficace al mondo.