fbpx

In: Meditazione & Mindfulness

Siamo immortali
Luglio 2, 2017

Siamo immortali Stamani, appena sveglio, tra i boschi del Chianti, durante la mia pratica di Mantra Yoga, ho sperimentato uno stato…

Leggi
LA REINCARNAZIONE
Giugno 25, 2017

La reincarnazione Nonostante in Oriente sia alla base delle principali tradizioni religiose (Induismo e Buddhismo),  in Occidente non è un…

Leggi
I CHAKRA
Maggio 15, 2017

I chakra I chakra Cosa sono Chakra e’ una parola sanscrita, il cui significato e’ ruota o disco e indica uno…

Leggi
LA MEDITAZIONE DELLA GENTILEZZA
Maggio 1, 2017

La meditazione della gentilezza   La meditazione della gentilezza – Metta Questa meditazione era una delle cosiddette cinque dimore divine, ovvero…

Leggi
Meditazione del cuore
Marzo 19, 2017

Meditazione del cuore Alla scoperta delle risorse nascoste Il cuore ha un suo cervello Il cuore è intelligente: i Taoisti avevano ragione,…

Leggi
“CHI SEI, OLTRE LE APPARENZE?”
Marzo 5, 2017

“Chi sei, oltre le apparenze?” Incontro tra meditazione, psicologia e neuroscienze Chi sei, oltre le apparenze? La mia esperienza personale Ero…

Leggi
Zazen
Febbraio 19, 2017

Zazen “Il vasto cielo non ostacola le bianche nuvole fluttuanti”   Zazen Fino alla metà del secolo, zazen era considerato un…

Leggi
STRESS E ANSIA? LIBERATENE CON LA MEDITAZIONE
Settembre 25, 2016

STRESS E ANSIA? LIBERATENE CON LA MEDITAZIONE Tratto liberamente da Corriere Innovazione La meditazione cura stress e ansia «Ora ci sono le…

Leggi
Meditazione guidata rilassando corpo-mente-emozioni
Giugno 17, 2016

Meditazione guidata rilassando corpo-mente-emozioni Meditazione guidata rilassando corpo-mente-emozioni Questa è una tecnica di meditazione creata dal mistico indiano Osho, in cui…

Leggi