In ogni incontro verranno proposte tecniche meditative provenienti da differenti tradizioni per poter sperimentare e trovare quella più affine a te: Mindfulness, Sufismo, Mantra, Yoga, Osho.
Il corso si tiene tutti i lunedì dalle ore 20.05 alle ore 21.05.
Vieni a provare senza impegno Lunedì 26 Settembre 22.
Per conoscere la disponibilità, contattami a info@simonebassoli.it
Scrivi nell’oggetto: Prenotazione Corso di Meditazione On-line
Il percorso si declina in 5 moduli, sviluppando la consapevolezza:
Riceverai anche la spiegazione di ogni tecnica, con la bibliografia per ognuna.
In questo percorso sperimenterai dolcemente numerose pratiche di meditazione e mindfulness per rigenerarti divertendoti.
L’approccio scientifico e non-serioso accompagnerà tutto il corso: in ogni incontro verranno forniti materiali didattici e bibliografici.
Simone Bassoli, laureato in scienze psicologiche, counselor professionista avanzato, coach e formatore. Pratica meditazione da venticinque anni in Italia e India, dove ha seguito, tradotto e assistito maestri di differenti tradizioni. Da più di dieci anni condivide sintetizzando gli insegnamenti ricevuti con l’approccio scientifico.
Dal 2014 è conduttore di II° livello del Progetto Gaia (Mindfulness Psicosomatica) in tutta la Toscana, sostenuto dal Ministero delle Politiche Sociali e dalla Federazione Italiana dell’Unesco e dal 2019 insegna la Mindfulness presso l’Università per Stranieri di Siena.
Porta evoluzione e consapevolezza nelle aziende, a manager, sportivi, imprenditori, personaggi dello spettacolo, in corsi pubblici e a chiunque desideri raggiungere benessere e soddisfazione personale.
Simone può aiutarvi a vivere la vostra preziosa vita in modo più sereno. Questo ha un valore immenso in un periodo dove il nostro stile di vita influisce negativamente sul nostro principale obiettivo. Essere felici . Buona vita amici �
Bruno BorsiSimone mi aiutato a superare alcune paure, facendomi scoprire che già avevo dentro di me tutti gli strumenti per affrontarle e accompgnando il mio percorso attraverso tecniche ed esercizi che mi hanno fatto entrare in contatto con una parte di me sopita ormai da troppo tempo.Grazie ancora, farò tesoro di quanto appreso.
Mafalda TerrosiPOLIEDRICO E VERSATILE...1 PROFESSIONISTA CHE EVOLVE CON I SUOI CLIENTI...A 360'!!
Valeria PaoliSimone è un professionista eccellente. Con un equilibrio ed una saggezza davvero rare, riesce ad accompagnarti attraverso le fasi di vita più complesse senza mai essere "invasivo" e senza mai generare quel sentimento di dipendenza che tanto spesso si verifica nelle terapie psicologiche. In ogni momento, si ha (o si riacquista, grazie al confronto) il controllo sulla propria vita, sulle proprie azioni, con una visuale allargata, proprio nel momento in cui, a causa dello stress o degli eventi, ci si sentirebbe in un vicolo cieco. Grazie al percorso effettuato con lui, ho raggiunto obiettivi che non avrei neanche osato sperare. Ed anche gli incontri di gruppo sono estremamente utili, come "pillole" di quello che un lavoro su sé stessi può permettere di fare..... Grazie!
Mary LalliMaestro preparato e competente. Le sue sessioni uniscono teoria e pratica, profondità e divertimento. Propone un metodo efficace per trovare la tecnica più utile per ognuno. La mia la sto trovando. Grazie, Simone.
Elisabetta BardiUn percorso con Simone Bassoli può davvero aiutarti a cambiare quegli aspetti della tua vita che non ti piacciono. Lavora con passione, in modo informale e molto divertente, e con le sue tecniche ti porta a sperimentare direttamente, facendoti scoprire potenzialità del tuo essere, che fino a quel momento magari non sapevi di avere!!!!
Annalisa ArcuriSimone è un persona eccezionale . Molto preparato e carismatico. Un professionista serio e.....positivo.
Catia CapezzuoliSimone mi è stato di aiuto in un momento per me inaspettato. Essendo un professionista molto preparato, ha saputo cogliere, prima di me, il mio bisogno e questa è una cosa rara da trovare. Lo consiglio a tutte le persone che sono alla ricerca di sé!!!
Carla TozziProfessionale ed allo stesso tempo sa metterti completamente a tuo agio; ha saputo far apparire semplice e positiva una situazione che sembrava per me insuperabile! Grazie Simone!
Silvia BertiniOttima esperienza! Consiglio vivamente di provarla agli sportivi! Utilissimi corsi di meditazione
Michele BaianoSimone.. numero uno in assoluto.. sa coniugare perfettamente serietà professionalità e spensieratezza.. conduce per mano ognuno di noi facendoci diventare un'unica forza ed energia.. grata di averti conosciuto..
Flavia Gropuzzo
Un vero professionista che ho avuto la fortuna di incontrare! Una marcia in più! Grazie Simone
Arianna ZerbinoIl primo incontro di prova gratuito per dare la possibilità di sperimentare senza impegno.
Per chi sceglie di proseguire con la meditazione, l’iscrizione ha un costo di 50€ mensili, abbonamento trimestrale 135€ , annuale 400€ (ottobre – giugno)
Il corso si tiene online, sulla piattaforma Zoom, mandami una mail per ricevere il link d’accesso senza impegno.
Verrai inserito in una chat di gruppo, dove riceverai i riferimenti, le registrazioni e la spiegazione delle tecniche.
Ecco la piattaforma Zoom completamente gratuita per la pratica.
Verranno proposte tecniche di differenti tradizioni, dinamiche, statiche, giocose, silenziose, con musica… Dalla Mindfulness, allo Yoga, dai mantra alle meditazioni di Osho. In ogni incontro ci sarà una meditazione differente con lo scopo di aiutari a trovare quella più adatta per te.
Sì, 25 anni di studi hanno dimostrato che praticare anche solo pochi minuti al giorno, migliora le frequenze cerebrali che soggiaciono ai nostri stati emotivi e fisiologici. Con parole semplici posso dire che meditare aiuta a rilassarti e a portare maggiore serenità nella tua vita.
No, il corso è pensato sia per aiutare i principianti ad accostarsi alla meditazione, sia ad approfondire la pratica per i meditatori di lunga data.
Dopo aver ricevuto la conferma della disponibilità, è sufficiente venire in abbigliamento comodo (caldo in inverno e fresco d’estate), portando anche un plaid per la fase del rilassamento finale. Se hai cuscino e tappetino da meditazione, puoi portarli. Oppure possiamo fornirteli gratuitamente quando vieni.
No, il corso è laico e basandosi su studi scientifici, non richiede e non interferisce con alcun tipo di credenza. E’ sufficiente porsi con la voglia di fare un’esperienza e valutarne l’efficacia.
Non è necessario credere a niente durante il corso! In ogni incontro potrai valutare la bontà dalla tua personale esperienza. Inoltre la maggior parte delle tecniche offerte hanno solidi riconoscimenti scientifici, quindi al bando le credenze e spazio all’esperienza!
Non c’è problema! Chi è interessato, può partecipare gratuitamente al primo incontro. In ogni caso, anche se dovessi iscriverti, potrai interrompere in ogni momento.
Persone che hanno voglia di stare bene in maniera naturale. Dall’ingegnere all’infermiere, non ci sono professioni o categorie specifiche, se non la voglia di sperimentare strumenti per migliorare il proprio benessere.