Con lo Yoga e la Meditazione

Libera la tua mente

Libera la tua mente con lo yoga e la meditazione

Un pomeriggio di Yoga e Meditazione per rilassarsi, liberando la mente e ritrovare l‘intimità del proprio corpo.
Pratica di hatha yoga (adatta anche a principianti), seguita da meditazioni che fanno sperimentare il fascino e la ricchezza della tradizione orientale nel nostro quotidiano.

DOMENICA 26 NOVEMBRE h 14.30-18.30 in Via della Pergola, 1/c, SIENA

elisabetta
flavia
I conduttori
Valeria Paoli, insegnante di Hatha Yoga e di Mindfulness Psicosomatica, trainer di teatro-danza, Artcounselor.
Simone Bassoli, dottore in scienze e tecniche psicologiche, insegnante di meditazione e Mindfulness Psicosomatica, Counselor e Coach, formatore di benessere organizzativo.
I posti sono limitati, prenota il tuo posto per rilassarti, scrivendomi una mail