La libertà di essere

Meditazione, esplorazioni, condivisione e divertimento

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DAL 10 ALL11 GIUGNO 2017

Villa Maris Stella – Quercianella (LI)

RITROVA SERENITA’ E FORZA 
Regalati 2 giorni per rigenerarti sulla costa toscana, in pineta sul mare, sperimentando meditazioni e giochi evolutivi individuali e di gruppo.

 COSA IMPARERAI

  • come creare il silenzio mentale a comando
  • come la meditazione aiuta a gestire le emozioni
  • come liberarti da stress, ansia e paure una volta per tutte
  • come ritrovare la gioia e il piacere di vivere
  • come affrontare le situazioni stressanti

Durante il gruppo, ci saranno momenti di  spiegazione, molta pratica e alcune condivisioni per fissare le esperienze più significative, facendolo diventare un grande momento di crescita e confronto con l’altro.

COSA PORTERAI A CASA CON TE

  • un nuovo modo di vedere la vita
  • nuove competenze di gestione emotiva
  • un’esperienza indimenticabile di crescita personale
  • nuove conoscenze arricchenti
  • strumenti per affrontare i periodi stressanti
  • la tecnica per superare ansia e stress in pochi minuti
  • la leggerezza di poterti accettare
  • audio di 1 tecnica guidata per rigenerarti

 Le scorse edizioni è risultato un’esperienza importante di evoluzione: serenità, risate, emozione, leggerezza, condivisione.

    COSA LASCERAI

  1. ansia, stress e paure
  2. l’incapacità di accettare te e i tuoi errori
  3. la difficoltà a godere della vita

[highlight style=”yellow” ]Scarica il programma dei 2 giorni: la libertà di essere[/highlight]

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VILLA MARIS STELLA

Saremo ospiti di Villa Maris Stella, casa colonica ristrutturata nel 2012, immersa in pineta sul mare di Quercianella, una delle aree costiere più affascinanti di tutta la Toscana.

La struttura è semplice, ideale per incontri e ritiri di meditazione.

Utilizzo dei cellulari e sigarette ridotti all’essenziale per godere appieno dei 2 giorni.

Via Puccini, 68 Quercianella (LI) | Tel. 0586-491060

Come raggiungerci

Dall’autostrada: esci a Livorno, segui Variante Aurelia e Strada Statale 1 Via Aurelia in direzione di  Via Mario Puccini a Quercianella.

In treno:  scendi direttamente alla stazione di Quercianella, a 3 min a piedi Via Mario Puccini, 68

IL CONDUTTORE

libreria

Simone Bassoli, dottore in scienze e tecniche piscologiche, counselor professionista avanzato, insegnante di meditazione e mindfulness, coach e formatore.

Da 20 anni pratico meditazione, con viaggi in India, in cui ho seguito, tradotto e assistito i migliori riferimenti del mondo di Osho, Advaita Vedanta, Yoga e Buddhismo. Ho integrato queste intense esperienze spirituali con gli studi più recenti delle neuroscienze e del rapporto corpo-mente di diversi approcci terapeutici.

Da più di 10 condivido con privati, aziende, sportivi come portare consapevolezza nella propria vita.

 C’è questa idea che evolvere richieda sacrificio. Non nego che ci sia della verità, tuttavia spesso i momenti significativi avvengono senza sforzo, naturalmente. E’ sufficiente inserirsi nel contesto giusto e lasciare che accada. Chiediti se è arrivato il momento per lasciare che accada anche per te.

 FEEDBACK 2016

 “E’ stata un’esperienza bellissima, meravigliosa… La consiglio a tutti”        Chiara, 42 anni, manager

  “Meditazioni per ogni esigenza con una guida da 10!”     Marco, 32 anni, libero professionista

 “Gruppo forte, mi sono ritrovato, lo auguro a tutti”       Mauro, 43 anni,  responsabile produzione

 

Contributo Euro 160

Comprende vitto vegetariano, alloggio in camera multipla (da 2 a 5 posti)  e attività del gruppo.

E’ anche possibile venire con la famiglia e partecipare solo alle attività scelte, oppure godersi la vacanza, mentre il partner segue le pratiche.

Posti limitati

Iscrizioni entro Mercoledì 7 Giugno.

Da portare

Lenzuola o sacco a pelo, necessario per toilette, tappetino yoga, scialle o copertina da meditazione, scarpe comode, necessario per bagno al mare.

 

I posti sono limitati. Le prenotazioni verranno prese in ordine di arrivo.

 

[highlight style=”yellow” ]Prenotazione on-line qui.[/highlight]

 

Se vuoi informazioni, contattami, o scrivimi in fondo alla pagina:

Simone  393-4411549 info@simonebassoli.it

 

P.S. Per gli amici che avessero voglia di sperimentare i due giorni dall’interno, è aperta la possibilità di partecipare come staff, scrivimi dandomi la tua disponibilità.