Libera la tua mente con Yoga e meditazione

Libera la tua mente

Libera la tua mente con yoga e meditazione

Una mattinata di Yoga e Meditazione sulla costa toscana.

Una domenica mattina a Livorno per rilassarsi, liberando la mente e ritrovare l’intimità del proprio corpo.

 

Cosa faremo

Pratica di hatha yoga (adatta anche a principianti), seguita da meditazioni che fanno sperimentare il fascino e la ricchezza della tradizione orientale nel nostro quotidiano.

 

I conduttori

valeria

  Valeria Paoli, insegnante di Hatha Yoga riconosciuta da FEY (Federazione Europea            Yoga) e di Mindfulness Psicosomatica, trainer e performer di teatro-danza (Ars Nova),          Counselor professionale avanzato-formatrice di teatro d’impresa e di benessere                      organizzativo (Performing People).

 

 

Dott. Simone Bassoli

 

Simone Bassoli, dottore in psicologia sociale e delle organizzazioni, insegnante di meditazione e  Mindfulness Psicosomatica, Counselor professionale avanzato e Coach-formatore di benessere organizzativo (Performing People).

 

 

Dove saremo

Presso la splendida sala del Centro Olistico Aditi in Via Buonarroti n. 40, 57125 LIVORNO.

Per chi vorrà, dopo l’esperienza, andremo a pranzo sul mare, con 10€ insalatona e primo piatto.

 

Recensioni

recensione michele

recensione catia

Evento a prenotazione obbligatoria, posti limitati.

 

Info e prenotazioni

Contributo di partecipazione: 35€

Porta abbigliamento comodo, copertina, materassino o telo e cuscino personale (per chi non l’avesse, disponibili presso la sala)

Se vuoi iscriverti, scrivi a  Valeria : valeriapaoli70@gmail.com oppure chiamala allo 340 7128131